Sauna
Gerade wenn es draußen kalt wird, sehnt man sich oft nach einem warmen und gemütlichen Plätzchen an dem man sich entspannen kann, und dabei helfen wir Ihnen!
Mit einer Sauna oder Infrarotkabine haben Sie nicht nur einen warmen Entspannungsort, Sie tun auch etwas für Ihre Gesundheit und können grippalen Infekten u.ä. vorbeugen.
Egal welche Art der Sauna oder Infrarotkabine Sie suchen, wir haben ein umfassendes Angebot aus:
- Elementsaunen
- Vollholzsaunen
- Kombisaunen
- Infrarotkabinen
- Dampf-/Duschkabinen
Sie möchten ein maßgeschneidertes Modell?
Auch das ist kein Problem, fragen Sie einfach unser Team.
Jede Sauna hat ihr eigenes Klima und entfaltet somit auf den Saunagänger eine spezielle Wirkung. Nicht zu unterschätzen ist das Temperaturgefälle innerhalb einer Sauna, so liegen die Temperaturen in einer finnischen
Sauna im Bereich des Fußbodens bei ca. 40 °C
und im Deckenbereich bei etwa 100 °C. Da die meisten Thermometer in der Höhe von 180 cm angebracht sind, werden nachfolgend diese Werte angegeben.
Finnische Sauna
In der finnischen Sauna liegt die Temperatur bei etwa 95 °C und eine Luftfeuchtigkeit von 5-10 %. Diese Badeform wirkt entschlackend, abhärtend und beeinflusst positiv das Herz-/Kreislaufsystem.
Soft Dampfbad
Beim Soft-Dampfbad liegen die Temperaturen zwischen 50 und 55 °C und die Luftfeuchtigkeit bei ca. 45 %.
Warmluftbad
Die Temperaturen beim Warmluftbad liegen zwischen 40 und 45 °C. Die Luftfeuchtigkeit mit 12 - 18 % wird sehr angenehm empfunden.
Weitere Varianten
Es gibt noch eine Reihe weiterer Badeformen, die entweder zwischen den oben genannten Temperatur- und Luftfeuchtigkeits- bereichen liegen oder durch Zugabe von Kräutern eine besondere Wirkung entfalten.
Die nachfolgende Liste, die sicherlich nicht vollständig ist, beschreibt ein paar weitere Varianten:
- Kräuterbad
- Dampfbad
- Bio-Sauna
- Eukalyptus-Sauna
- Russisches Bad
- Türkisches Bad
- Irisches Bad
Kräuterbad
Die Temperaturen liegen ähnlich wie beim Warmluftbad zwischen 40 und 45 °C, jedoch erfolgt die Zugabe von Kräutern.
Dampfbad
Beim Dampfbad liegen die Temperatur bei etwa 40 bis max. 50 °C. Die Luftfeuchtigkeit beträgt fast 100 %. Kräuterzusätze unterstützen den Gesundungsprozess bei Atemwegserkrankungen. Außerdem wirkt sich diese Badeform günstig bei rheumatischen Beschwerden aus.
Bio-Sauna
In der Bio-Sauna liegen die Temperaturen um die 60 °C. Ohne zusätzliche Dampfzufuhr beträgt die Luftfeuchtigkeit etwa 40 %.
Eukalyptus Sauna
Ein spezielles Saunaklima mit einem Temperaturbereich zwischen 75 und 90 °C mit einer Luftfeuchtigkeit von 20-35 %.
Russisches Bad
Das Russische Bad, auch Banja genannt, liegt im Temperaturbereich zwischen 40 und 45 °C, bei einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit von annähernd 100 %.
Türkisches Bad
Ähnlich dem Russischen Bad sind im Türkischen Bad ca. 40 bis 50 °C vorzufinden und eine Luftfeuchtigkeit von etwa 95 %.
Irisches Bad
Ein Warmluftbad im Temperaturbereich zwischen 50 und 55 °C und einer hohen Luftfeuchtigkeit, jedoch ohne Nebelbildung, bedingt durch die Frischluftzufuhr.
